Школа шпагата и растяжки в Томске
Подтягиваем мышцы и корректируем фигуру.
Первые результаты уже через месяц!

Набор в группы на Мира 74 и Ленина 147

Запись на занятия

Запишись на пробный урок на Каштаке!12 декабря в 19:30

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Запишись на пробное занятие13 декабря в 18:00 в начинающей группе.
Стоимость участия 100 руб.

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Вам не подходит день или время? Не беда! Оставьте свои данные, и мы подберем вам тренировку по вашему расписанию.

Оставьте свои данные, и мы подберем вам тренировку по вашему расписанию

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Зачем нужен шпагат:

Растяжка - прекрасное средство для коррекции фигуры

фигура подтягивается, благодаря работе над мышцами

корректируется осанка, благодаря укреплению мышечного каркаса

вы начинаете лучше чувствовать и контролировать тело, движения становятся плавными и изящными

Тренировки на растяжку необходимы в любом возрасте. Так вы боретесь со старением, болезнями и держите фигуру в тонусе.

Если вы постоянно посещаете тренажерный зал, вам обязательно нужно заниматься растяжкой. Для красоты и здоровья

Для каждого ученика тренер подбирает специальную программу, где учитываются все физические особенности и подготовка.
Мы не подгоняем, не заставляем, не утомляем. Занимаясь в совем собственно темпе, вы получите наилучший результат!

Не стоит думать, что в этом упражнения задействованы только мышцы ног.

Шпагат – это не только растяжка внутренней поверхности бедра, но и разработка гибкости таза, суставов, связок и низа спины.

От степени гибкости зависят пластика тела, манера движения и жестов, ведь невозможно выработать красивую походку при общей скованности.

Шпагат поможет улучшить осанку и координацию движений, а также подготовит к занятиям практически любыми танцами.

Ошибочно думать, что сесть на шпагат могут только те, кто занимался упражнениями на растяжку с детства или профессионально занимается танцами и акробатическими трюками. При правильном подходе к занятиям на шпагат можно сесть практически в любом возрасте.

Вы обязательно сядете на шпагат под чутким руководством нашего инструктора на спецкурсе "Растяжка на шпагат"!

Набор в группы на Мира 74 и Ленина 147

Расписание занятий

Группа Эллы (пр. Ленина,147)
Тренер: Чолокоглы Элла
  • вторник c 10:00 до 11:00
  • среда c 20:30 до 21:30
  • четверг c 18:00 до 19:00
  • воскресенье c 13:00 до 14:00

Запись в группу: Группа Эллы (пр. Ленина,147)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Школа шпагата на Каштаке (пр. Мира,74)
Тренер: Голинка Анжелика
  • понедельник c 19:30 до 20:30
  • среда c 19:30 до 20:30

Запись в группу: Школа шпагата на Каштаке (пр. Мира,74)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Группа Эвелины (пр. Ленина, 147)
Тренер: Фатеева Эвелина
  • вторник c 20:30 до 21:30
  • пятница c 20:30 до 21:30
  • суббота c 14:00 до 15:00

Запись в группу: Группа Эвелины (пр. Ленина, 147)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Утренняя группа (пр. Ленина, 147)
Тренер: Чолокоглы Элла
  • вторник c 10:00 до 11:00
  • пятница c 10:00 до 11:00

Запись в группу: Утренняя группа (пр. Ленина, 147)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Общая (пр. Ленина, 147)
Тренер: Голинка Анжелика
  • суббота c 15:00 до 16:00

Запись в группу: Общая (пр. Ленина, 147)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Запись на занятия

Запишись на пробный урок на Каштаке!12 декабря в 19:30

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Запишись на пробное занятие13 декабря в 18:00 в начинающей группе.
Стоимость участия 100 руб.

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Наши координаты

Филиал на Ленина

Адрес пр. Ленина 147,
вход со двора
Телефон 8 (3822) 23-52-07

Филиал на Каштаке

Адрес пр. Мира 74,
4 этаж
Телефон 8 (3822) 23-52-07