Йога для начинающих в Томске!
Обучаем с Нуля! В любом возрасте. Специальная подготовка не требуется.

Набор в начинающую группу

Тренер Марина Тебенёва

На ее тренировках вас ждет разнообразное сочетание асан, которое позволит вам похудеть, укрепить мышечный каркас, развить гибкость всех связок и суставов

Стоимость пробного занятия 100 руб.

Запишись на первое пробное занятие 27 февраля в 18:00

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Вам не подходит день или время? Не беда! Оставьте свои данные, и мы подберем вам тренировку по вашему расписанию.

Оставьте свои данные, и мы подберем вам тренировку по вашему расписанию

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Что такое Йога?

Физические упражнения

Благодаря йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес.

Дыхательные упражнения

Дыхательные практики снимают стресс и напряженность рабочего дня. Причем эти техники применимы и в “реальной” жизни, позволяют “продышать” проблему и найти правильные решения, избежать необдуманных действий.

Баланс между телом и разумом

Йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам.

Йога для всех

Она подходит тем, кто привык вести малоподвижный образ жизни и тем, кто регулярно посещает тренажёрный зал:
- Позволяет расслабить мышцы после занятий на тренажерах.
- Избаляет от зажимов после “сидячей” работы.

Набор в начинающую группу

Тренер Марина Тебенёва

На ее тренировках вас ждет разнообразное сочетание асан, которое позволит вам похудеть, укрепить мышечный каркас, развить гибкость всех связок и суставов

Стоимость пробного занятия 100 руб.

Расписание занятий

йога
  • суббота c 09:30 до 11:00

Запись в группу: йога

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Начинающая 2
Тренер: Тебенева Марина
  • вторник c 18:00 до 19:00
  • четверг c 18:00 до 19:00

Запись в группу: Начинающая 2

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Запись на занятия

Запишись на первое пробное занятие 27 февраля в 18:00

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Наши координаты

Адрес пр. Ленина 147, вход со двора,
Школа танцев Драйв
Телефон 8 (3822) 23-52-07