Школа шпагата и растяжки в Томске
Подтягиваем мышцы и корректируем фигуру.
Первые результаты уже через месяц!

Сядь на шпагат за 3 месяца

- Квалифицированные тренеры
- Польза для организма
- Индивидуальные и групповые занятия
- Обучение с нуля

Запишись на пробное занятие!
Стоимость участия 200 руб.

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Вам не подходит день или время? Не беда! Оставьте свои данные, и мы подберем вам тренировку по вашему расписанию.

Оставьте свои данные, и мы подберем вам тренировку в мини-группе

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Зачем нужен шпагат:

Растяжка - прекрасное средство для коррекции фигуры

фигура подтягивается, благодаря работе над мышцами

корректируется осанка, благодаря укреплению мышечного каркаса

вы начинаете лучше чувствовать и контролировать тело, движения становятся плавными и изящными

Тренировки на растяжку необходимы в любом возрасте. Так вы боретесь со старением, болезнями и держите фигуру в тонусе.

Если вы постоянно посещаете тренажерный зал, вам обязательно нужно заниматься растяжкой. Для красоты и здоровья

Для каждого ученика тренер подбирает специальную программу, где учитываются все физические особенности и подготовка.
Мы не подгоняем, не заставляем, не утомляем. Занимаясь в совем собственно темпе, вы получите наилучший результат!

Не стоит думать, что в этом упражнения задействованы только мышцы ног.

Шпагат – это не только растяжка внутренней поверхности бедра, но и разработка гибкости таза, суставов, связок и низа спины.

От степени гибкости зависят пластика тела, манера движения и жестов, ведь невозможно выработать красивую походку при общей скованности.

Шпагат поможет улучшить осанку и координацию движений, а также подготовит к занятиям практически любыми танцами.

Ошибочно думать, что сесть на шпагат могут только те, кто занимался упражнениями на растяжку с детства или профессионально занимается танцами и акробатическими трюками. При правильном подходе к занятиям на шпагат можно сесть практически в любом возрасте.

Вы обязательно сядете на шпагат под чутким руководством нашего инструктора на спецкурсе "Растяжка на шпагат"!

Сядь на шпагат за 3 месяца

- Квалифицированные тренеры
- Польза для организма
- Индивидуальные и групповые занятия
- Обучение с нуля

Расписание занятий

Группа Насти на Ленина 147 (идет набор)
Тренер: Щукина Анастасия
  • среда c 17:30 до 18:30
  • суббота c 16:00 до 17:00
  • воскресенье c 14:00 до 15:00

Запись в группу: Группа Насти на Ленина 147 (идет набор)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Анна, начинающая на Ленина 30/2 (идёт набор)
Тренер: Глушакова Анна
  • вторник c 19:00 до 20:00
  • четверг c 19:00 до 20:00

Запись в группу: Анна, начинающая на Ленина 30/2 (идёт набор)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Группа Анастасии пр. Ленина,147 (идет набор)
Тренер: Щукина Анастасия
  • понедельник c 17:30 до 18:30
  • понедельник c 18:30 до 19:30

Запись в группу: Группа Анастасии пр. Ленина,147 (идет набор)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Группа Татьяны на Ленина 147 (идет набор)
Тренер: Исаева Татьяна
  • среда c 18:30 до 19:30
  • суббота c 12:00 до 13:00

Запись в группу: Группа Татьяны на Ленина 147 (идет набор)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Группа Карины на Ленина 30/2 (идет набор)
Тренер: Солопова Карина
  • понедельник c 11:00 до 12:00
  • четверг c 11:00 до 12:00

Запись в группу: Группа Карины на Ленина 30/2 (идет набор)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Группа Карины на пр. Ленина 147 (идет набор)
Тренер: Солопова Карина
  • вторник c 20:30 до 21:30
  • пятница c 20:30 до 21:30

Запись в группу: Группа Карины на пр. Ленина 147 (идет набор)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Суставная гимнастика (Лилия)
Тренер: Мухаметшина Лилия
  • понедельник c 12:00 до 13:00
  • четверг c 12:00 до 13:00

Запись в группу: Суставная гимнастика (Лилия)

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Запись на занятия

Запишись на пробное занятие!
Стоимость участия 200 руб.

Оставляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Наши координаты

Единый контактный номер 8 (3822) 23-52-07

Филиал на Ленина 147

пр. Ленина 147,
вход со двора

Филиал на Ленина 30/2

пр. Ленина 30/2,
3 подъезд, 2 этаж