ЗАНЯТИЯ ЗУМБОЙ ГОЛД ПОМОГУТ ВАМ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ
- Тренировки повышают иммунитет. Кто регулярно тренируется, на 20% меньше подвержены простудным заболеваниям. И у них реже возникают осложнения после гриппа.
- На занятии вы глубже и качественнее дышите - это отличная профилактика легочных заболеваний.
- Танцевальный фитнес помогает избавиться от тревог, нервного напряжения, стресса. Сейчас это особенно актуально, когда негативных новостей гораздо больше обычного.
- Зумба голд - не даст вам преждевременно постареть. Она укрепляет мышцы, суставы, насыщает ткани кислородом. Чем регулярнее вы занимаетесь, тем лучше будет ваша память, координация, гибкость и выносливость.
- Худейте. Выбирая Zumba для похудения, вы совершенно точно добьетесь желаемого результата.
БЕЗОПАСНОСТЬ
- Для вашей безопасности в школе вы можете выбрать мини-группу и на 3- 5 или обычную (в залах 80- 150 кв. м.).
- Каждые 2 часа проводится дезинфекция помещений.
- В холле, раздевалках и коридорах школы все люди обязательно носят маски.
- В залах ученики располагаются на расстоянии 1,5 метров друг от друга.
ЗУМБА ГОЛД - ЭТО ЛЕГКО
Легко повторять за инструктором, танцевать в своем темпе и получать удовольствие.
Это действительно просто, очень весело и зажигательно, эффективно и безопасно, поэтому после занятия вы будете чувствовать прилив сил, а вовсе не усталость!
Если ваша душа требует ярких впечатлений, положительных эмоций, интересных и приятных знакомств, а вы хотите быть в тонусе, активным и здоровым в любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах, Zumba Gold – это то, что вам нужно!
Соединяя в себе танцы и фитнес, эта программа улучшает здоровье и качество жизни!
Не откладывайте на завтра, то, что можно сделать уже сегодня!
На занятиях Zumba Gold вы сможете
- легко повторять за инструктором, танцевать в своем темпе и получать удовольствие
- укрепить мышцы и совершенствовать физическую форму
- улучшить память, координацию, гибкость и вынослиость
- сбросить лишний вес, ведь выбирая Zumba для похудения, вы совершенно точно добьётесь желаемого результата
- стать раскрепощённее, пластичнее и увереннее в танцах
- Это действительно просто, очень весело и зажигательно, эффективно и безопасно, поэтому после занятия вы будете чувствовать прилив сил, а вовсе не усталость!
- Если ваша душа требует ярких впечатлений, положительных эмоций, интересных и приятных знакомств, а вы хотите быть в тонусе, активным и здоровым в любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах, Zumba Gold – это то, что вам нужно!
- Соединяя в себе танцы и фитнес, эта программа улучшает здоровье и качество жизни!
- Не откладывайте на завтра, то, что можно сделать уже сегодня!